Curso de Expressão Verbal

Mini curso para falar bem (em francês)

Formation de courte durée en expression orale et prise de parole en public

Reinaldo Polito

Cette formation de courte durée vous permettra de vous entraîner et de perfectionner tout seul vos compétences d´expression orale . J´ai préparé un guide avec des réponses aux questions les plus fréquemment posées par les étudiants de notre formation en expression orale.  Ce sont des questions qui recouvrent les aspects les plus pertinents de l´art de parler en public.

1. Quand je suis devant le public j´ai l´impression que mes mains grandissent et que mes doigts s´allongent.  Comment est-ce que je dois gesticuler?

Gesticuler quand on parle en public n´est pas très différent de la gesticulation lors des conversations plus informelles avec des amis, des familiers et des collègues.  Si vous faites des gestes devant des auditeurs de la même façon que lors des conversations quotidiennes, vous allez certainement réussir. Quelques conseils que vous pourrez suivre immédiatement pour améliorer votre  gesticulation:

Faites des gestes modérés, normalement au dessus de la ligne de la ceinture et sans hâte de remettre les mains à la position de départ.  Ces attitudes contribueront de façon décisive à ce que la gesticulation devant le public soit semblable  à laquelle vous êtes déjà habitué et entraînera un comportement naturel, spontané et expressif.  De façon objective et simplifiée, la règle principale est de chercher à expliquer modérément avec les mains ce que vous dites.

2. Devant le public je ne vois personne. Comment est-ce que je dois regarder le public?

Petit à petit la nervosité diminue et vous verrez les gens devant vous. Regardez vers tous les côtés de l´auditoire. Tournez le tronc et la tête vers la gauche et vers la droite, de façon à ce que vous regardiez les auditeurs. Vous verrez que, en plus,  ils se sentiront bien, heureux d´avoir attiré votre attention.

3. Comment est-ce que je dois me placer devant le public? Est-ce que je peux bouger? J´ai lu certains livres qui considèrent le mouvement important, et d´autres qui affirment qu´il vaut mieux ne pas bouger. En fin de comptes, qui est-ce qui a raison?


Si vous êtes immobile devant le public, il vous sera très difficile d´interagir avec les auditeurs. D´autre part, si vous bougez trop, ou sans objectivité, vous transmettrez l´image de quelqu´un incertain, indécis, hésitant et sans conviction.

Voilà pourquoi vous devez vous placer naturellement sur vos deux jambes, tout en équilibrant votre corps, et ne bouger que s´il y a un but. Par exemple, pour vous approcher de quelqu´un qui a l´air d´être inattentif, afin qu´il fasse attention, ou bien pour mettre l´accent sur certaines informations que vous jugez importantes.


4. Je n´aime pas entendre ma voix enregistrée et je ne sais pas comment l´utiliser de façon efficace.

C´est vrai, quelques personnes n´aiment pas entendre leurs voix enregistrées. Cela se passe parce que, quand on parle, on entend notre voix par la conduction osseuse dans notre propre tête. Cependant,  notre voix enregistrée est propagée par des ondes dans l´air, et pour cela, très différente de celle que l´on entend quand on parle.

Habituez-vous avec votre propre voix enregistrée, parce que, petit à petit, vous allez vous en familiariser et vous vous rendrez compte qu´il s´agit de la même voix que vous êtes habitué à entendre lorsque vous parlez.

5. Qu´est-ce que je peux faire pour améliorer ma diction?

Pour améliorer votre diction, faites des exercices journaliers de lecture à haute voix, avec la durée de deux à trois minutes. Prenez un texte quelconque - cela peut être un article d´un journal ou d´une revue - et lisez-le avec un obstacle dans la bouche, comme un doigt plié, entre les dents, comme si vous étiez en colère - sans forcer (l´idée de colère n´est présentée ici que pour vous indiquer comment placer le doigt dans la bouche).

6 - Quel est le volume adéquat de la voix?

Le volume de la voix devra varier selon l´ambiance où vous faites votre présentation. Pour apprendre à régler le volume de la voix faites l´exercice suivant: mettez un magnétophone au fond de la salle et prononcez certaines phrases afin de vérifier si votre auditeur qui serait à la même distance de l´appareil entendrait votre voix.

7. Et le débit de la parole?

Si vous parlez trop vite ou trop lentement, faites des exercices de lecture de poésies à haute voix pour développer un bon débit et un rythme plus agréable, c´est-à-dire, alterner le volume de la voix et le débit de la parole.

8. Comment améliorer mon vocabulaire?

La meilleure attitude pour que vous ayez un bon vocabulaire est de parler devant des auditeurs de la même façon que vous vous exprimez quand vous parlez avec des amis et des familiers. Ce comportement vous aidera à rendre votre vocabulaire plus fluent.

Un bon exercice pour développer le vocabulaire est lire des textes de revues ou de journaux en tenant un stylo. Au fur et à mesure où vous voyez de nouveaux mots ou bien un mot dont le sens vous n´êtes pas très sûr, notez ce mot et après, consultez le dictionnaire. Dès que vous apprenez un nouveau mot essayez de l´utiliser lors de vos prochaines conversations ou bien sur des textes que vous écrivez. De cette façon-là ce sera plus facile de le mémoriser.

9. Comment procéder pour bien planifier une présentation?

Exposez le sujet de votre présentation. Éclaircissez le problème que vous avez l´intention de résoudre. Présentez la solution du problème avec l´appui de statistiques, de recherches, d´exemples et de comparaisons. Si vous jugez pertinent, racontez une petite histoire à titre d´illustration. Réfutez les possibles objections des auditeurs. Finissez en demandant qu´ils réfléchissent ou agissent selon votre proposition.

10. Comment faire l´introduction?

Avant out, sachez ce qu´il faut éviter à l´introduction: évitez de commencer avec des plaisanteries; ne vous excusez pas pour des problèmes physiques ou bien par faute de connaissance sur le sujet; ne prenez pas parti à propos d´un sujet tout au début de la présentation quand au moins une partie du public pense d´une autre façon.

Commencez en faisant des éloges aux auditeurs, afin de conquérir leur sympathie; racontez un petit récit intéressant, lié avec le sujet traité; soulevez une réflexion qui éveille les gens; montrez les bénéfices que le public aura s´ils écoutent le message.

 Tradução de Jelssa Ciardi