Curso de Expressão Verbal

Rádio CBN - out/07

Max Gehringer possui um programa diário na Rádio CBN, em que responde perguntas de ouvintes.

 

No programa do dia 02/10/2007, Max Gehringer solucionou a dúvida de uma ouvinte com ensinamentos do Professor Reinaldo Polito:

 

'A nossa ouvinte Sandra tem um problema quando faz entrevistas de emprego. Ela diz o seguinte:

'Eu sempre começo falando em um tom de voz bem mais alto do que o normal. Depois, a minha voz vai baixando aos poucos, até fica bem abaixo do volume normal. Quando a entrevista está terminando, nem eu mesma escuto o que eu estou falando. Existe algum truque para resolver o meu problema?'

Cara Sandra, eu consultei o grande especialista neste assunto, o Professor Reinaldo Polito, e ele explicou o que acontece. Em momentos de tensão, como uma discussão ou uma entrevista, ocorre uma descarga de adrenalina em nosso organismo. Essa adrenalina extra, provoca disfunções, como a respiração descontrolada e a tremedeira, e também afeta a velocidade e o volume da voz. É por isso que, quem está nervoso costuma falar mais alto e mais rápido. Aos poucos, o excesso de adrenalina vai sendo metabolizado, e a voz vai voltando ao normal. No seu caso Sandra, você percebe que está falando alto, e tenta baixar a voz, mas exagera no controle do volume. E sua voz acaba virando um sussurro. O Professor Polito sugere simplesmente que você treine, com parentes ou com amigos. Ao treinar respostas para as perguntas mais comuns em entrevistas, que geralmente são sempre as mesmas, você ganhará confiança. Quanto mais confiança você ganhar, Sandra, menor será a descarga inicial de adrenalina, e mais natural será a sua voz. Outra coisa, ao começar a entrevista, não tenha pressa, porque pressão gera tensão. Ouça a primeira pergunta e respire fundo antes de responder. Se você conseguir controlar o volume da voz na primeira resposta, a sua ansiedade irá diminuindo, o seu nervosismo irá baixando e a sua insegurança irá desaparecer em um par de minutos. Portanto, Sandra, o truque é esse: treine bastante antes da próxima entrevista. Você irá se surpreender com o resultado.'

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